📊 你的本周 Vibe Report
✅
进步
- • 睡眠平均 +45 分钟 6.2h → 7.1h
- • 运动频率: 4 次/周 ↑ 2 次
- • 社交能量提升
⚠️
注意
- • 周三压力值最高 (8.2/10)
- • 建议周三安排更多休息
- • 深夜工作频率增加
💡
发现
- • 运动日的情绪评分平均高 1.8 分
- • 睡眠 < 7h 时，工作效率下降 40%
- • 社交后精力值持续增长
🎯 我的目标
🏃
每周运动 4 次
本周已 3 次75%
😴
23:30 前睡觉
本周已 4 天57%
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